Puhka

Infograafik: tehke paus

Ma ei tea sinust, aga turundustehnoloogia maailmas viibides on mul alati arvuti ees või laua taga. Ilmselt pole see meie kehale eriti kasulik, selgub Learnstuff.com-i uuringust.

Inimesed vilguvad tavaliselt umbes 18 korda minutis. Kuid kui te vaatate arvutiekraani, on teil võimalik ainult umbes 7 korda pilgutada, mis võib viia arvuti nägemise sündroomini. Üheksa inimest kümnest, kes veedavad arvutiekraani vahtides rohkem kui 9 tundi järjest ja kasutavad hiirt rohkem kui 10 tundi nädalas, suurendab karpaalkanali sündroomi riski 2%. Kokkuvõttes tundub, et arvutiekraani vahtimine EI ole meie tervisele kasulik.

Kuid pausi tegemine võib meie und, silmi, selga ja üldist meelsust suuresti aidata. Vaadake selles lahedas infograafikus mõnda muud teavet, kuidas kogu päeva arvuti taga töötades oma tervist kaitsta!

TAKE-A-BREAK Infograafik

3 Kommentaarid

  1. 1
  2. 2

    Tere, Jenn, ma tean, et see on siin kuidagi välja lülitatud, aga kas ma võin teada, kes on selle konkreetse sissekande infograafi illustraator? Tänud !

Mis sa arvad?

Sellel saidil kasutatakse rämpsposti vähendamiseks Akismetit. Vaadake, kuidas teie andmeid töödeldakse.